{"id":645,"date":"2024-10-23T21:06:23","date_gmt":"2024-10-23T21:06:23","guid":{"rendered":"http:\/\/fremd-sehen.de\/?p=645"},"modified":"2024-10-23T21:06:23","modified_gmt":"2024-10-23T21:06:23","slug":"hospitalini-ama-gerezani-im-krankenhaus-oder-im-knast-ein-bisschen-info-darueber-wie-das-hier-funktioniert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=645","title":{"rendered":"Hospitalini ama gerezani? Im Krankenhaus oder im Knast? – ein bi\u00dfchen info dar\u00fcber, wie das hier funktioniert."},"content":{"rendered":"\n

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Am 07.10. bin ich in der Klinik angekommen. Ich bin mir klar, ich gehe freiwillig in einen Zwangskontext und unterwerfe mich fremden Regeln. Ich will herausfinden, was ich brauche, um meine Selbstregulation auf andere Weise zu leben, als das \u00fcber ein regelm\u00e4\u00dfiges \u00dcber-Essen zu versuchen. Das hab ich jetzt mehr als 40 Jahre lang gemacht (oder sogar doch mein ganzes Leben lang? Ich glaube ja, dass die Wurzeln meines Verhaltens in den fr\u00fchesten Erfahrungen meiner Kindheit liegen). Und mir ist seit fast 20 Jahren klar, dass mein E\u00dfverhalten ein Symptom ist und nicht das eigentliche Problem. Aber ich habe nach verschiedensten Phasen therapeutischer Begleitung und intensiven Forschungszeiten in Selbsterfahrung, eigenen Weiterbildungen und fr\u00fcheren Klinikaufenthalten so viel von meiner inneren Welt gesehen, gew\u00fcrdigt und angenommen, dass ich eigentlich gehofft hatte, dass irgendwann die E\u00dfst\u00f6rung sich von allein aufl\u00f6st und ich Essen als einen ganz normalen Vorgang der Nahrungszufuhr f\u00fcr meinen K\u00f6rper sehen kann. Aber das ist bisher noch nicht passiert. Obwohl ich mich im Vergleich zu fr\u00fcher so viel mehr in tiefer Verbundenheit mit mir selbst, mit dem Leben und anderen Menschen erlebe, gibt es da immer noch etwas, was das Essen nicht aufgeben kann. Und ich glaube, dass es ein sehr komplexer Mix aus emotionalen N\u00f6ten, Ausblendung von Gef\u00fchlen, Lust, Gewohnheit und Futterneid ist. Und dass es sehr schwierig ist, dieses Kn\u00e4uel so zu entwirren, dass ich mich bewu\u00dft f\u00fcr meine Gesundheit und mehr Leichtigkeit entscheiden kann und das dann auch durchhalte.<\/p>\n\n\n\n

Darum also ein Zwangskontext. Und die Klinik hier verfolgt einen Ansatz, der es den Patient*innen erm\u00f6glichen soll, neu zu lernen, wie sich Hunger und S\u00e4ttigung k\u00f6rperlich anf\u00fchlen, indem es ein Anti-Di\u00e4t Programm gibt.<\/p>\n\n\n\n

Der K\u00f6rper wird versorgt. Mit regelm\u00e4\u00dfigen Mahlzeiten aus ganz gew\u00f6hnlichen Komponenten. Wer nicht vegetarisch essen will, bekommt zweimal die Woche Fleisch und einmal Fisch. Und sehr typische deutsche Mahlzeiten, Brot und Br\u00f6tchen, Aufschnitt und Aufstriche, Gem\u00fcse, Obst, Reis, Nudeln, Kartoffeln, Salat, Tee und Muckefuck (morgens gibt es wohl Kaffee, aber im Verlauf des Tages nur noch Getreidekaffee) Zucker, Milch, als Zwischenmahlzeit mal einen Schokoriegel oder ein St\u00fcck Kuchen. Das Essen ist alles essbar, Salzig und w\u00fcrzig genug f\u00fcr mich. Ein bi\u00dfchen langweilig. Und so regelm\u00e4\u00dfig da, dass man immer wieder mit der Aufgabe konfrontiert ist, regelm\u00e4\u00dfig und ausreichend (aber eben auch nicht zuviel) zu essen. F\u00fcr diejenigen, die entweder aus einem Anorexie-Kontext oder aus den vielen Di\u00e4tversuchen einer adip\u00f6sen Karriere eine Liste verbotener Lebensmittel haben, ist dies bei jeder Mahlzeit eine Herausforderung, diese Lebensmittel essen zu m\u00fcssen. (Au\u00dfer bei einer echten Allergie). F\u00fcr mich ist die Herausforderung eher, meine Gourmet-k\u00f6chin zu befrieden, der das alles zu langweilig ist, meiner futterneidischen Seite Einhalt zu gebieten, damit sie nicht auf die Teller der anderen geiert und zu beobachten, wann ich durch emotionalen Druck gern mehr essen w\u00fcrde. Dazu will ich merken, , wann ich aufgrund des interessanten Gespr\u00e4chs mit den anderen unbewu\u00dft mehr in mich reinschiebe, als ich br\u00e4uchte, um satt zu sein und \u00fcberhaupt zu merken, wie schnell ich esse und ob ich \u00fcberhaupt merke, dass ich satt bin.<\/p>\n\n\n\n

Ich suche also gut systemisch nach den Unterschieden, die einen Unterschied machen. Und lerne hoffentlich so, dass ich wieder auf die Signale meines K\u00f6rpers h\u00f6re und reagiere, mit Essen experimentiere (ich habe die ersten zwei K\u00e4seschnitten meines Lebens gegessen und gestern sogar einen Hauch Brie \u2013 es bleibt aber dabei, dass ich mein Leben sehr gern ohne kalten K\u00e4se gestalte \ud83d\ude09 ) und so meine M\u00f6glichkeiten zun\u00e4chst erweitere und gleichzeitig lerne, sie freiwillig und bewu\u00dft einzuschr\u00e4nken. <\/p>\n\n\n\n

Denn ich wiege locker doppelt so viel, wie ich br\u00e4uchte, um normalgewichtig durchs Leben zu gehen. und die 260 Butterp\u00e4ckchen, die da in mir gespeichert sind, k\u00f6nnte ich noch nichtmal tragen, wenn sie nicht an mir festgetackert w\u00e4ren. Aber ich trage sie. und zahle den Preis in form von schmerzenden gelenken und K\u00f6rperregionen, Kurzatmigkeit und immer weniger Bereitschaft, mich zu bewegen. (was dann vermutlich zu einem der gef\u00e4hrlichen Teufelskreise beitr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n

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Abendessen auf dem Zimmer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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die verschiedenen H\u00e4user der Klinik sind sehr unterschiedlich<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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das Foyer mit der Rezeption<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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zum Fr\u00fchsport im Kurpark<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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meine multi-E\u00dfst\u00f6rung<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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im Park<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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der Jesus vom Schwanberg ist dabei<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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alles ist Wandel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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es hat halt alles fr\u00fch angefangen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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gegen\u00fcber der Klinik ist die Auferstehungskirche der Emmausgemeinde. Mein spiritueller Raum in dieser Zeit<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

das Konzept w\u00fcrde ich so beschreiben, es gibt eine Konfrontationstherapie mit den Lebensmitteln, die gleichzeitig eine Desensibilisierung ist. Essen ist Nahrung. Der K\u00f6rper braucht Nahrung, um gesund zu funktionieren. Du gibst Deinem K\u00f6rper regelm\u00e4\u00dfig genau so viel, dass er funktionieren kann, nicht weniger und nicht mehr. Und lernst dabei hoffentlich, wieder intuitiv Portionsgr\u00f6\u00dfen und Zusammensetzung des Essens absch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen und nicht durch die Brille der E\u00dfst\u00f6rung alles emotional aufzuladen.<\/p>\n\n\n\n

Es ist dabei sinnvoll, w\u00e4hrend der Mahlzeiten nicht \u00fcber Essen zu reden \u2013 ich merke, wie schwer mir das f\u00e4llt, weil Essen und die Zubereitung und Produkte und Komponenten von Essen einen so riesigen Raum in meiner Gedankenwelt einnehmen, dass ich auch da beobachten muss, wann und wie die E\u00dfst\u00f6rung mental \u00fcber die Besch\u00e4ftigung mit Essen in mir Macht gewinnt.<\/p>\n\n\n\n

Die Regeln in der Klinik gehen noch weiter, in der ersten Woche gibt es keinen Au\u00dfenkontakt und keinen Ausgang. Das Handy und andere internetf\u00e4hige Ger\u00e4te gibt man ab. Und wird so komplett auf sich zur\u00fcck geworfen. Ganz viel der Ablenkungsmechanismen ist weg. Und es gibt nur entweder die M\u00f6glichkeit, sich in den Kontakt mit den anderen in der eigenen Bezugsgruppe zu begeben oder in den Kontakt mit den eigenen Gef\u00fchlen und Gedanken, die unweigerlich hochkommen, weil das therapeutische Programm in der ersten Woche noch nicht sehr intensiv ist. Da entsteht jede Menge Material, um es anzuschauen und durchzuf\u00fchlen. Dann geht es langsam los, mit Gespr\u00e4chsgruppe, K\u00f6rpergruppe, Ergo (eine Variante der Kunsttherapie), Ern\u00e4hrungsgruppe und ggf. auch Einzelgespr\u00e4chen mit den jeweiligen Therapeut\u00ecnnen. Alles findet in der gleichen Gruppe Menschen statt, mit denen man auch nach fester Sitzordnung bei den Mahlzeiten zusammen sitzt. Die Gruppen geben sich eigenst\u00e4ndig Regeln, wie sie beim Essen miteinander kommunizieren, ob es Tabuthemen gibt und eventuell auch ein Stop-Wort, falls jemand von dem Gespr\u00e4ch gerade sehr angefasst wird.<\/p>\n\n\n\n

Dazu kommen diverse Vortr\u00e4ge auch f\u00fcr die jeweiligen Krankheitsbilder und f\u00fcr die \u00fcbergewichtigen Patient*innen ein obligatorisches Bewegungsprogramm mit Fr\u00fchsport (morgens vor 7 Uhr) u.a. Fitnessbude und Aquafitness. Ausserdem jeden Tag mindestens eine viertel- oder eine halbe Stunde Therapiespaziergang, in der anf\u00e4nglichen Schutzzeit (die dauert 2 Wochen, in denen man die Klinik nicht verlassen darf) immer in einer Gruppe.<\/p>\n\n\n\n

Es ist also alles durchaus Verhaltenstherapeutisch ausgerichtet und ein sehr fester\/bisweilen starrer Rahmen.<\/p>\n\n\n\n

Und obwohl ich durch meine Erfahrungen als Seelsorgerin in der Gef\u00e4ngniswelt immer mal wieder Knast-Assoziationen habe, ist es ein guter Rahmen f\u00fcr mich.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe dann dummerweise am Ende der ersten Woche Corona bekommen und war f\u00fcr beinahe eine ganze Woche aus der Essensgemeinschaft raus und habe stattdessen mit Maske mein Essen abgeholt und auf dem Zimmer verzehrt. Au\u00dferdem durfte ich nach dem Wochenende f\u00fcr zwei Tage nicht an den Therapieangeboten teilnehmen. Das f\u00fchlte sich dann an wie Isolationshaft. In viel sch\u00f6neren Zimmern als die Zellen im Knast und auch deutlich angenehmer, aber eben doch sehr stark mit mir und meinem K\u00f6rper allein. Ich bin so auf jeden Fall in einige Prozesse sehr schnell und sehr tief eingestiegen und war mir sehr dankbar, dass ich durch meine vielen Erfahrungen aus anderen therapeutischen Kontext mit mir selbst allein gut beobachten und auch einiges emotional halten kann. <\/p>\n\n\n\n

So ging mit Hilfe einiger B\u00fccher die Zeit erstaunlich gut rum und ich bin gleichzeitig verschiedenen Facetten meines Themas begegnet, aber ich war dann doch froh, dass ich ab Montag mit dem Handy wieder mit einigen engen Menschen in meinem Leben Kontakt halten konnte, weil es sonst vermutlich deutlich zu heftig gewesen w\u00e4re. ich habe erst in dem Moment gemerkt, dass ich in den Tagen davor emotional ein wenig gedimmt war, als ich vor R\u00fchrung \u00fcber die Stimme meines Patenkinds in einer Sprachnachricht in Tr\u00e4nen ausgebochen bin und sich mein Herz ganz weit f\u00fcr meine Liebsten ge\u00f6ffnet hat. <\/p>\n\n\n\n

Gl\u00fccklicherweise hat mir die Ergotherapeutin auch Materialien zur Verf\u00fcgung gestellt, so dass ich zum vorgeschlagenen Thema wenigstens auf dem Zimmer ein Bild gestalten konnte und wenigstens in den kreativen Prozess einsteigen konnte.<\/p>\n\n\n\n

Beim Essen war mir die Isolation sogar eine Hilfe. Ich konnte mir selbst auf die Schliche kommen. Ich k\u00f6nnte das Handy oder ein Buch beim Essen auspacken, ich k\u00f6nnte Musik h\u00f6ren, ich konnte mich selbst beobachten, was in mir beim Essen so innerlich abgeht und war nicht durch die Hochsensibilit\u00e4t und die Interaktion mit den Anderen abgelenkt. Nach fast einer Woche war es dann aber auch sehr sch\u00f6n, wieder in der Gruppe anzudocken und dort zu essen.<\/p>\n\n\n\n

Das war jetzt erstmal eine kleine Beschreibung des Rahmens, damit ihr wisst, wie das hier funktioniert. Ich konnte erstaunlich gut und erwachsen mit den Beschr\u00e4nkungen und Regeln umgehen und auch die Frei- und Spielr\u00e4ume erkunden, die trotz der Rahmenbedingungen m\u00f6glich sind. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich gut f\u00fcr meine Bed\u00fcrfnisse eintreten kann und dann auch (im Gegensatz zu Knastregeln) mehr m\u00f6glich war, als zun\u00e4chst angenommen. Seit diesem Beginn habe ich weiter emotional ein weites Feld meiner Erlebnism\u00f6glichkeiten und meiner inneren Anteile erkundet, vieles, was ich schon von mir wusste, ist in mir tiefer ins Gef\u00fchl und ins k\u00f6rperliche Sp\u00fcren „eingefahren“ und davon werd ich bestimmt demn\u00e4chst nochmal berichten <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am 07.10. bin ich in der Klinik angekommen. Ich bin mir klar, ich gehe freiwillig in einen Zwangskontext und unterwerfe…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[54,87,161,104,123,1,14],"tags":[177,178,164,176,179,175,180],"class_list":["post-645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ankommen","category-beschreibungen-und-zuschreibungen","category-essstoerung","category-systemisches","category-trauma-und-heilung","category-ueber-mich000","category-verbundenheit","tag-anti-diaet","tag-isolation","tag-klinik-am-korso","tag-therapiekonzept","tag-unterschiedsbildung","tag-verhaltenstherapie","tag-zwangskontext-klinik"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/img_20241007_0915094066925324105960747.jpg?fit=2000%2C1500&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":625,"url":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=625","url_meta":{"origin":645,"position":0},"title":"mwaka mzima kweli? 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