![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/img_20241120_120237460019830769225298.jpg?resize=768%2C1024\")
<\/figure>\n\n\n\nDoch ganz tief unten,<\/p>\n\n\n\n
da lauert die Angst<\/p>\n\n\n\n
Die ich immer noch nicht sp\u00fcre <\/p>\n\n\n\n
Und die mir leise zufl\u00fcstert<\/p>\n\n\n\n
„ha! Kack schei\u00dfdreck,\u00a0<\/p>\n\n\n\n
w\u00fcnsch dir doch, was du willst,<\/p>\n\n\n\n
du wirst es sowieso nie bekommen <\/p>\n\n\n\n
Am Ende bleibst Du immer allein <\/p>\n\n\n\n
Hast es nicht verdient <\/p>\n\n\n\n
Bist nicht genug <\/p>\n\n\n\n
Bist viel zu viel <\/p>\n\n\n\n
Aber irgendwie nie richtig <\/p>\n\n\n\n
Dein kluger Kopf dreht und dreht <\/p>\n\n\n\n
Aber in meinem Nebel findet er keinen Weg <\/p>\n\n\n\n
Ich bin m\u00e4chtig und verborgen <\/p>\n\n\n\n
Ich bin die K\u00f6nigin deines Lebens <\/p>\n\n\n\n
Im grauen Mantel der Abspaltung“<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Und so bleibe ich hilflos <\/p>\n\n\n\n
Und alle anderen auch <\/p>\n\n\n\n
Blockiere mich <\/p>\n\n\n\n
Und wei\u00df nicht wohin mit mir…<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Dabei gibt es diese Hoffnung und die Sehnsucht <\/p>\n\n\n\n
Das es eigentlich ganz einfach w\u00e4r<\/p>\n\n\n\n
doch noch wei\u00df ich nicht wie…<\/p>\n\n\n\n
Wie liebe ich mich<\/p>\n\n\n\n
Ohne mich zu verraten? <\/p>\n\n\n\n
Wie nehme ich an, <\/p>\n\n\n\n
Was zugleich ver\u00e4chtlich und w\u00fctend mit mir spricht?<\/p>\n\n\n\n
Wie finde ich<\/p>\n\n\n\n
Aus der Spaltung ins ganz Sein,<\/p>\n\n\n\n
Wo die F\u00fclle mich auch innen n\u00e4hrt<\/p>\n\n\n\n
Wo ich nicht stecken bleib in der Wut <\/p>\n\n\n\n
Oder in der Traurigkeit des Teenie M\u00e4dels<\/p>\n\n\n\n
An der Hilflosigkeit der Kleinen<\/p>\n\n\n\n
Wie erlaube ich meinem Herzen, <\/p>\n\n\n\n
Ganz und gar f\u00fcr mich zu schlagen?<\/p>\n\n\n\n
Wie kann ich in der Liebe bleiben zu mir und zu meinem Lebens Du?<\/p>\n\n\n\n
Wo darf das zarte und unsichere bl\u00fchen und wachsen und heile werden? <\/p>\n\n\n\n
Damit im Herzen Platz\u00a0 weitet f\u00fcr das Leise und Friedliche?<\/p>\n\n\n\n Wo bist du? Du F\u00fcnkchen Liebe, Du Lebendigkeit im Jetzt Du Freude am puren Sein Wo bist du? Du Mitgef\u00fchl…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[64,43,1,75],"tags":[125,153,115,68,45,152,26,41],"class_list":["post-750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ambivalenzen","category-poetisches","category-ueber-mich000","category-vielschichtigkeit","tag-achterbahn-der-gefuehle","tag-aggression","tag-alte-und-neue-muster","tag-ambivalenzen","tag-angst","tag-aushalten","tag-dazwischen","tag-poetisches"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_editor_output_image654559625-1732104973408-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":174,"url":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=174","url_meta":{"origin":750,"position":0},"title":"spirits of the night","author":"Carmikahindo","date":"19. Oktober 2023","format":false,"excerpt":"I im Schutz des Dunklen atmet lautstark der Nachtgeist lullt mich in den Schlaf II Mittendrin ein Licht aus schwarzer Stromlosigkeit reisst es mich heraus III Oh wie die Nacht lebt fremde Stimmen und Schemen... Hi Angst, da bist Du! IV Kopfschweiss und Herzschlag Fremdheit ber\u00fchrt meine Ruh ich lausche\u2026","rel":"","context":"In "Fremdheit"","block_context":{"text":"Fremdheit","link":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?cat=15"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":210,"url":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=210","url_meta":{"origin":750,"position":1},"title":"BABU Vern \u00a0\u00a0NA BIBI Hilda \u2013 Gottleute mit Herz\u00f6ffnerpower","author":"Carmikahindo","date":"25. Oktober 2023","format":false,"excerpt":"Ich bin heute morgen etwas angefasst. Ein etwas emotionaler Schub von Ambivalenzen. Seit meiner Begegnung mit den beiden Amerikanern, Bibi Hilda und Babu Vern (Gro\u00dfmutter und Gro\u00dfvater) bin ich auf eine Weise bei mir selbst angekommen, als w\u00e4re meine Aufmerksamkeit von der Stratosph\u00e4re meines Selbst-Planeten, wo ich mit anderen in\u2026","rel":"","context":"In "Ambivalenzen"","block_context":{"text":"Ambivalenzen","link":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?cat=64"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698207971899-scaled.jpg?fit=1200%2C890&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698207971899-scaled.jpg?fit=1200%2C890&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698207971899-scaled.jpg?fit=1200%2C890&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698207971899-scaled.jpg?fit=1200%2C890&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698207971899-scaled.jpg?fit=1200%2C890&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":853,"url":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=853","url_meta":{"origin":750,"position":2},"title":"Kuzaliwa mwanadamu… – als Mensch geboren werden","author":"Carmikahindo","date":"27. Dezember 2024","format":false,"excerpt":"Mensch werden ... Verletzlich und angewiesen, V\u00f6llig unfertig und voller M\u00f6glichkeiten Ohne jedes Wissen dar\u00fcber, wie die Welt funktionieren k\u00f6nnte... Noch fast blind und mit empfindlichen Ohren, nur mit dem richtigen Riecher auf der Suche nach dem Duft der Muttermilch Tastend, suchend, aber mit dem tiefen wissen, wo die Quelle\u2026","rel":"","context":"In "Gottleute"","block_context":{"text":"Gottleute","link":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?cat=62"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241224_174743-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241224_174743-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241224_174743-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241224_174743-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":858,"url":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=858","url_meta":{"origin":750,"position":3},"title":"Kuangalia na kushangaa – schauen und staunen","author":"Carmikahindo","date":"26. Januar 2025","format":false,"excerpt":"Jahreswechsel 2024-2025 Seit Tagen tauen die Rauhreiff\u00e4den nicht mehr komplett auf. Der Bambus im Garten wirkt wie in Zucker getaucht. Die B\u00e4ume sind heute wieder mehr wintergrau, der Nebel hat sich nach oben verzogen, die Eifel verschwindet im Dunst aber der Br\u00fcckenpfeiler der Rheinbr\u00fccke steht sicher im Grau und der\u2026","rel":"","context":"In "Abschied"","block_context":{"text":"Abschied","link":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?cat=159"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_20250121_113937-scaled.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_20250121_113937-scaled.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_20250121_113937-scaled.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_20250121_113937-scaled.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_20250121_113937-scaled.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":850,"url":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=850","url_meta":{"origin":750,"position":4},"title":"Kila kitu kinabadilika mbio – alles Ding ver\u00e4ndert sich schnell","author":"Carmikahindo","date":"2. Dezember 2024","format":false,"excerpt":"Meine Seele ist echt krass. Gestern schwamm ich noch in Dankbarkeit und Zuversicht, heute habe ich vor allem Sorge und k\u00f6nnte jeden Moment wieder in Tr\u00e4nen ausbrechen. (Und bin es auch mehrfach schon) Sicherheit und Unsicherheit liegen so dicht beieinander. Und manchmal wei\u00df ich noch nicht mal, was es ins\u2026","rel":"","context":"In "Abschied"","block_context":{"text":"Abschied","link":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?cat=159"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241123_153627-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241123_153627-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241123_153627-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241123_153627-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":917,"url":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?p=917","url_meta":{"origin":750,"position":5},"title":"Orchids inaruhusiwa kuchanua – Orchideen d\u00fcrfen bl\u00fchen","author":"Carmikahindo","date":"26. Januar 2026","format":false,"excerpt":"Im vergangenen Jahr war meine innere G\u00e4rtnerin verreist. Ersch\u00f6pfung und Depression vertragen sich nicht so gut mit bl\u00fchenden G\u00e4rten. Also durfte vieles wild wachsen.\u00a0 Manches wurde um des lieben Friedens willen mit dem Gatten notd\u00fcrftig gek\u00fcrzt und einged\u00e4mmt und selbst die Gr\u00fcnpflanzen im Wohnzimmer mussten oft darben und nur die\u2026","rel":"","context":"In "Ankommen"","block_context":{"text":"Ankommen","link":"https:\/\/fremd-sehen.de\/?cat=54"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_20251231_112617-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_20251231_112617-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_20251231_112617-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_20251231_112617-scaled.jpg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=750"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":755,"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/750\/revisions\/755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fremd-sehen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/fremd-sehen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_editor_output_image-1946075511-17321052019593376181842159561800.jpg?resize=769%2C1024\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"